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* ommm *
yogakurs für alle
AB 13.10.2022

Stretch & Relax Yoga Flow mit Regine 

Stretch & Relax Yoga Flow vom 13.10. bis 17.11.2022

Mit Yoga für Kletterer möchten wir euch die ideale Ergänzung und einen Ausgleich zum Kletter/Bouldertraining anbieten. Durch Yoga wird dein Körper kräftiger, beweglicher und auch die Konzentration und der Fokus deiner selbst gestärkt. Idealerweise erreichst du durch das Yogatraining mehr Leichtigkeit und Flexibilität, kannst dich nach einer anstrengenden Trainingseinheit schneller regenerieren und beugst das Verletzungsrisiko beim Klettern/Boulder vor. Sei dabei und entdecke für deinen Körper & Geist eine wohltuende Runde Yoga!
 

* STRETCH & RELAX YOGA FLOW  *
Donnerstag * 19:00 - 20:00 Uhr * 6 Einheiten * 72 Euro * begrenzte Teilnehmerzahl

Bei unserem * Stretch & Relax Yoga Flow Kurs * erwartet dich eine Yogastunde der Entspannung. In diesen 60 Minuten werden wir gemeinsam atmen, dehnen und leichte und ruhige Bewegungen miteinander verschmelzen lassen. Ein sanfter Yogaflow mit dem Fokus auf die Atmung und Dehnung stehen hier im Vordergrund. Lass uns gemeinsam den Alltag für einen Moment beiseiteschieben und die Konzentration auf den eigenen Körper richten. 
 

Haltet euch und eure Matten bereit!
Wir freuen uns auf euch und eine flowige & entspannte Runde :) 
 

KONTAKT
Kletterarena

Kontakt Kletterarena

Regine Schulz

Kaufm. Betriebsleitung Kletterarena

Sektion Heilbronn des Deutschen Alpenvereins (DAV) e.V.

Lichtenbergerstr. 17
D-74076 Heilbronn am Neckar

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
10:00 - 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag
10:00 - 20:00 Uhr
 
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